{"id":2536,"date":"2026-03-20T12:31:52","date_gmt":"2026-03-20T15:31:52","guid":{"rendered":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/"},"modified":"2026-03-20T12:31:53","modified_gmt":"2026-03-20T15:31:53","slug":"pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/","title":{"rendered":"Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil: 6 ingredientes e sem farinha em apenas 20 minutos"},"content":{"rendered":"<p>Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil, com apenas 6 ingredientes e sem farinha, em 20 minutos: parece pegadinha, mas \u00e9 exatamente isso que muitos leitores buscam quando cansam da massa pesada, do excesso de \u00f3leo e daquele arrependimento depois de comer. A proposta aqui \u00e9 outra: <strong>manter o prazer da pizza, s\u00f3 que com uma base de vegetais, poucos ingredientes e preparo realista<\/strong> para uma noite corrida.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011.webp\" alt=\"Pizza sem farinha feita com ab\u00f3bora assada, op\u00e7\u00e3o leve e saud\u00e1vel para o jantar\" \/><figcaption>Pizza r\u00e1pida sem farinha de ab\u00f3bora com poucos ingredientes, receita leve e saud\u00e1vel para o dia a dia | Imagem: Portal V17<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Por que tanta gente est\u00e1 trocando a massa de farinha por vegetais<\/h2>\n<p>Quem ama pizza, mas sente desconforto depois de comer, costuma apontar sempre os mesmos culpados: <strong>farinha em excesso, gl\u00faten, gordura e um exagero de queijo<\/strong>. N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que surgiram vers\u00f5es com massa de couve-flor, br\u00f3colis, abobrinha e, agora, a estrela desta receita: a <strong>pizza sem farinha de ab\u00f3bora<\/strong>.<\/p>\n<p>A ab\u00f3bora entra como base justamente porque entrega o que a massa tradicional promete: <strong>estrutura, sabor neutro e textura agrad\u00e1vel<\/strong>. S\u00f3 que com um b\u00f4nus importante: fibras, vitaminas e menos densidade cal\u00f3rica. Isso permite que o leitor coma uma <strong>fatia generosa, com sensa\u00e7\u00e3o de saciedade, sem aquela sensa\u00e7\u00e3o de \u201cpeso\u201d depois<\/strong>.<\/p>\n<p>Outro ponto que pesa na escolha \u00e9 a praticidade. Em vez de abrir massa, sovar e esperar crescer, a pizza sem farinha usa o vegetal j\u00e1 cozido, misturado com poucos itens de geladeira, indo direto ao forno. Para quem chega em casa tarde, esse detalhe faz toda a diferen\u00e7a.<\/p>\n<p>Se a ideia de tornar o dia a dia mais leve faz sentido para voc\u00ea, pode ser interessante conhecer tamb\u00e9m receitas equilibradas como o <a href=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/o-preparo-dos-ovos-cozidos-ou-fritos-qual-e-a-opcao-mais-saudavel\/\">preparo de ovos cozidos ou fritos da forma mais saud\u00e1vel<\/a>, que dialogam com o mesmo conceito de <strong>refei\u00e7\u00f5es simples e inteligentes<\/strong>.<\/p>\n<h2>Ab\u00f3bora como massa: o que torna essa troca t\u00e3o eficiente<\/h2>\n<p>A ab\u00f3bora \u00e9 naturalmente \u00famida, cremosa e f\u00e1cil de amassar. Quando combinada com um ingrediente de liga, como ovo, e com um pouco de queijo, ganha <strong>for\u00e7a estrutural suficiente para ser moldada em forma de disco<\/strong>, virando uma \u201cmassa\u201d fina e est\u00e1vel.<\/p>\n<p>O sabor levemente adocicado da ab\u00f3bora conversa bem com o salgado do queijo e com a acidez do molho de tomate. Isso permite <strong>ajustar o tempero com menos sal e menos gordura adicionada<\/strong>, o que torna a receita interessante para quem busca uma rotina um pouco mais equilibrada.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a presen\u00e7a de fibras ajuda a segurar a fome por mais tempo. N\u00e3o se trata de uma pizza \u201cmilagrosa\u201d, mas de uma <strong>escolha um pouco mais inteligente para o dia a dia<\/strong>, especialmente em jantares durante a semana.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-1.webp\" alt=\"Detalhe da massa de pizza feita com ab\u00f3bora, sem gl\u00faten e rica em fibras\" \/><figcaption>Massa de pizza com ab\u00f3bora, sem gl\u00faten e rica em fibras, alternativa leve \u00e0 pizza tradicional | Imagem: Portal V17<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Os 6 ingredientes da pizza r\u00e1pida, f\u00e1cil e sem farinha<\/h2>\n<p>Uma das maiores vantagens dessa vers\u00e3o \u00e9 n\u00e3o depender de uma lista infinita de produtos. <strong>Com seis itens b\u00e1sicos, o leitor j\u00e1 consegue preparar uma pizza de tamanho m\u00e9dio<\/strong>, suficiente para uma refei\u00e7\u00e3o leve.<\/p>\n<p>Os ingredientes principais podem ser organizados da seguinte forma:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ab\u00f3bora cozida e amassada<\/strong> (base da massa, substituindo a farinha)<\/li>\n<li><strong>Ovo<\/strong> (ou alternativa vegetal para dar liga)<\/li>\n<li><strong>Queijo ralado<\/strong> (de prefer\u00eancia que derreta bem)<\/li>\n<li><strong>Molho de tomate simples<\/strong> (pode ser caseiro ou pronto de boa qualidade)<\/li>\n<li><strong>Temperos secos<\/strong> como sal, pimenta e ervas<\/li>\n<li><strong>Recheio principal<\/strong> escolhido pelo leitor (frango, atum, legumes, cogumelos ou s\u00f3 mais queijo)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Perceba que azeite, cebola, alho ou outros complementos podem ser usados para enriquecer o sabor, mas n\u00e3o entram na conta desses 6 ingredientes essenciais. <strong>O objetivo \u00e9 manter a promessa de praticidade sem enganar ningu\u00e9m<\/strong>.<\/p>\n<h2>Passo a passo: pizza sem farinha pronta em cerca de 20 minutos<\/h2>\n<p>Para que o tempo total fique realmente em torno de 20 minutos, \u00e9 importante organizar as etapas com anteced\u00eancia m\u00ednima. A maior parte desse tempo \u00e9 de forno, n\u00e3o de trabalho ativo na cozinha.<\/p>\n<h3>1. Cozimento e preparo da ab\u00f3bora<\/h3>\n<p>Quem j\u00e1 tem ab\u00f3bora cozida na geladeira ganha tempo de forma imediata. Ainda assim, mesmo come\u00e7ando do zero, o processo \u00e9 simples. Basta cortar a ab\u00f3bora em cubos pequenos e cozinhar em \u00e1gua ou no vapor at\u00e9 ficar macia o suficiente para ser amassada com um garfo.<\/p>\n<p>Depois do cozimento, entra um detalhe decisivo: <strong>escorrer bem<\/strong>. Ab\u00f3bora com \u00e1gua demais deixa a massa mole, quebradi\u00e7a e dif\u00edcil de cortar. Vale amassar a ab\u00f3bora e, se necess\u00e1rio, pressionar levemente com uma peneira ou pano limpo para retirar o excesso de l\u00edquido.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-2.webp\" alt=\"Passo a passo de preparo da base de pizza de ab\u00f3bora sem farinha no forno\" \/><figcaption>Passo a passo da base de pizza de ab\u00f3bora assada, receita r\u00e1pida sem farinha para o jantar | Imagem: Portal V17<\/figcaption><\/figure>\n<h3>2. Mistura da massa sem farinha<\/h3>\n<p>Com a ab\u00f3bora j\u00e1 em ponto de pur\u00ea, a massa \u00e9 formada em uma tigela, misturando:<\/p>\n<ul>\n<li>Pur\u00ea de ab\u00f3bora bem escorrido<\/li>\n<li>Ovo, que vai ajudar a firmar a base no forno<\/li>\n<li>Queijo ralado, que contribui com estrutura e sabor<\/li>\n<li>Sal, pimenta e ervas secas, como or\u00e9gano ou manjeric\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<p>O resultado deve ser uma massa \u00famida, mas consistente o bastante para ser espalhada com uma colher sobre uma forma forrada com papel manteiga. <strong>Se a mistura parecer l\u00edquida demais, o leitor pode aumentar levemente a quantidade de queijo ralado<\/strong>, que tamb\u00e9m funciona como suporte.<\/p>\n<h3>3. Pr\u00e9-assar a base antes do recheio<\/h3>\n<p>Este \u00e9 o truque que separa uma pizza de ab\u00f3bora bem-sucedida de uma base \u00famida, que se desfaz ao servir. <strong>A massa precisa ir ao forno sem recheio por alguns minutos para firmar<\/strong>.<\/p>\n<p>Com o forno j\u00e1 bem aquecido, a base \u00e9 moldada em disco de espessura fina, em torno de 1 cent\u00edmetro ou menos, e levada para assar at\u00e9 ficar levemente dourada nas bordas. Em um forno dom\u00e9stico, isso costuma levar poucos minutos, o suficiente para criar uma crostinha externa segura.<\/p>\n<h3>4. Finaliza\u00e7\u00e3o com molho e cobertura<\/h3>\n<p>Somente depois desse pr\u00e9-assamento \u00e9 que entram o molho de tomate e o recheio escolhido. O leitor deve <strong>espalhar uma camada fina de molho para n\u00e3o encharcar a massa<\/strong>, cobrir com queijo e complementos, e devolver ao forno at\u00e9 o queijo derreter e as bordas ficarem mais firmes.<\/p>\n<p>Nesse ponto, \u00e9 poss\u00edvel desligar o forno e deixar a pizza descansar por alguns instantes, o que facilita o corte e o servi\u00e7o sem quebrar as fatias.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-3.webp\" alt=\"Pizza de ab\u00f3bora sem gl\u00faten pronta, com cobertura de queijo e legumes\" \/><figcaption>Pizza de ab\u00f3bora sem gl\u00faten pronta para servir, com cobertura leve de queijo e legumes | Imagem: Portal V17<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Erros comuns que atrapalham a pizza sem farinha<\/h2>\n<p>Mesmo com poucos ingredientes, alguns detalhes costumam comprometer o resultado, principalmente para quem est\u00e1 preparando a massa de vegetais pela primeira vez. <strong>Conhecer esses erros frequentes evita frustra\u00e7\u00e3o e desperd\u00edcio<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ab\u00f3bora \u00famida demais<\/strong>: a base fica mole e solta \u00e1gua; a solu\u00e7\u00e3o \u00e9 escorrer bem e reduzir o tempo de cozimento.<\/li>\n<li><strong>Massa muito grossa<\/strong>: deixa o centro \u00famido e dif\u00edcil de firmar; discos mais finos assam mais r\u00e1pido e ficam mais agrad\u00e1veis.<\/li>\n<li><strong>Falta de pr\u00e9-assamento<\/strong>: colocar molho e queijo direto na massa crua pesa e impede que ela seque o suficiente.<\/li>\n<li><strong>Recheio exagerado<\/strong>: excesso de molho, queijo e ingredientes soltam l\u00edquido e desestabilizam a estrutura.<\/li>\n<li><strong>Forno frio<\/strong>: temperatura baixa prolonga o tempo total e favorece massa encharcada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Com aten\u00e7\u00e3o a esses pontos, a pizza sem farinha de ab\u00f3bora ganha <strong>textura firme, bordas agrad\u00e1veis e corte limpo<\/strong>, mesmo sendo uma base \u00e0 base de vegetais.<\/p>\n<h2>Ideias de coberturas equilibradas para a pizza sem gl\u00faten<\/h2>\n<p>Depois que a base est\u00e1 resolvida, surge a pergunta inevit\u00e1vel: o que colocar por cima para n\u00e3o transformar uma boa ideia em um prato pesado? O segredo est\u00e1 em <strong>equilibrar prote\u00ednas, vegetais e quantidade de queijo<\/strong>.<\/p>\n<p>Algumas combina\u00e7\u00f5es funcionam muito bem com a do\u00e7ura leve da ab\u00f3bora:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cl\u00e1ssica leve<\/strong>: molho de tomate, queijo em quantidade moderada, rodelas de tomate e or\u00e9gano.<\/li>\n<li><strong>Frango com legumes<\/strong>: frango desfiado, cebola roxa em tiras finas e piment\u00e3o colorido.<\/li>\n<li><strong>Vegetariana colorida<\/strong>: cogumelos fatiados, abobrinha em rodelas finas, azeitonas e folhas verdes adicionadas depois do forno.<\/li>\n<li><strong>Op\u00e7\u00e3o de atum<\/strong>: atum escorrido, milho e uma camada fina de queijo para gratinar.<\/li>\n<li><strong>Vers\u00e3o quase vegana<\/strong>: base com substituto de ovo e queijo vegetal, coberta com muitos legumes grelhados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quem prefere uma refei\u00e7\u00e3o mais leve pode <strong>reduzir a quantidade de queijo e investir em mais legumes<\/strong>, mantendo o sabor e o visual atrativo, mas com menor carga de gordura saturada.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea gosta de explorar novas receitas caseiras com vegetais, vale conhecer tamb\u00e9m como <a href=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/descubra-como-preparar-um-delicioso-charuto-de-repolho-com-esta-receita-especial\/\">preparar um charuto de repolho especial<\/a>, outra forma saborosa de incluir mais hortali\u00e7as no card\u00e1pio sem abrir m\u00e3o do prazer de comer bem.<\/p>\n<h2>Alternativas de liga para quem n\u00e3o quer usar ovo<\/h2>\n<p>Para quem n\u00e3o consome ovo, a pizza sem farinha continua poss\u00edvel. O que muda \u00e9 o tipo de ingrediente respons\u00e1vel por dar liga \u00e0 massa, substituindo o papel do ovo sem comprometer o resultado.<\/p>\n<p>Duas op\u00e7\u00f5es bastante usadas s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sementes de chia hidratadas<\/strong>, que formam um gel espesso quando ficam em contato com \u00e1gua por alguns minutos.<\/li>\n<li><strong>Sementes de linha\u00e7a trituradas e hidratadas<\/strong>, que tamb\u00e9m geram uma consist\u00eancia pegajosa, ajudando a unir a massa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Em ambos os casos, a ideia \u00e9 misturar a semente com \u00e1gua, esperar alguns minutos para engrossar e ent\u00e3o incorporar ao pur\u00ea de ab\u00f3bora. <strong>O queijo ralado continua contribuindo com estrutura<\/strong>, e a base segue firme o bastante para ser pr\u00e9-assada e coberta.<\/p>\n<h2>Comparando pizza tradicional e pizza de ab\u00f3bora sem farinha<\/h2>\n<p>Para ajudar o leitor a enxergar as diferen\u00e7as de forma objetiva, vale uma compara\u00e7\u00e3o geral entre uma pizza com massa de farinha e a vers\u00e3o de ab\u00f3bora sem gl\u00faten, considerando aspectos pr\u00e1ticos e de sensa\u00e7\u00e3o ao comer.<\/p>\n<table border=\"1\" cellpadding=\"8\" cellspacing=\"0\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Aspecto<\/th>\n<th>Pizza tradicional com farinha<\/th>\n<th>Pizza r\u00e1pida sem farinha de ab\u00f3bora<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Base da massa<\/td>\n<td>Farinha de trigo e fermento<\/td>\n<td>Ab\u00f3bora cozida, ovo e queijo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tempo de preparo<\/td>\n<td>Mais longo, com sova e descanso da massa<\/td>\n<td>Mais curto, sem fermenta\u00e7\u00e3o<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Textura<\/td>\n<td>El\u00e1stica e mais densa<\/td>\n<td>Fina, \u00famida por dentro e firme nas bordas<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sensa\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o<\/td>\n<td>Mais pesada para muita gente<\/td>\n<td>Geralmente mais leve, com boa saciedade<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Uso de vegetais<\/td>\n<td>Concentrado na cobertura<\/td>\n<td>Presente na base e na cobertura<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Gl\u00faten<\/td>\n<td>Presente<\/td>\n<td><mark>Sem farinha de trigo<\/mark><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Essa compara\u00e7\u00e3o n\u00e3o tem a inten\u00e7\u00e3o de \u201cdemonizar\u201d a pizza tradicional, mas mostrar que \u00e9 poss\u00edvel alternar entre formatos, escolhendo a vers\u00e3o de ab\u00f3bora em dias de rotina mais leve ou quando o corpo pede algo menos denso.<\/p>\n<p>Dentro dessa mesma l\u00f3gica de autocuidado e equil\u00edbrio, muitas pessoas tamb\u00e9m buscam conte\u00fado sobre bem-estar, como os <a href=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/19-spas-incriveis-que-oferecem-experiencias-de-bem-estar-imperdiveis\/\">spas que oferecem experi\u00eancias de bem-estar imperd\u00edveis<\/a> ou at\u00e9 reflex\u00f5es sobre <a href=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/o-impacto-da-bencao-divina-em-sua-vida-cotidiana-e-como-compreende-la\/\">o impacto da b\u00ean\u00e7\u00e3o divina na vida cotidiana<\/a>, que complementam a ideia de cuidar do corpo e da mente.<\/p>\n<h2>Como encaixar a pizza sem farinha na rotina em vez de trat\u00e1-la como exce\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Muita gente associa pizza a exagero e culpa, guardando o prato apenas para fins de semana ou \u201cdia do lixo\u201d. A <strong>pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil sem farinha<\/strong> ajuda a quebrar essa l\u00f3gica, permitindo que o leitor traga o conceito de pizza para o meio da semana sem tanto peso.<\/p>\n<p>Algumas formas pr\u00e1ticas de incorporar essa receita no dia a dia incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Reservar um dia da semana para cozinhar mais ab\u00f3bora e deixar por\u00e7\u00f5es j\u00e1 cozidas na geladeira.<\/li>\n<li>Congelar por\u00e7\u00f5es individuais da base pr\u00e9-assada, para s\u00f3 colocar o recheio e levar ao forno quando for consumir.<\/li>\n<li>Usar a pizza como forma de aproveitar sobras de frango, legumes salteados ou molho de tomate caseiro.<\/li>\n<li>Transformar a receita em \u201cnoite da pizza\u201d em fam\u00edlia, pedindo que cada pessoa monte sua pr\u00f3pria cobertura.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quando esse h\u00e1bito se repete, a pizza deixa de ser motivo de culpa e passa a ser apenas <strong>mais uma forma poss\u00edvel de comer vegetais, prote\u00ednas e ingredientes conhecidos, preparados em casa<\/strong>.<\/p>\n<p>Para quem deseja estender esse cuidado tamb\u00e9m ao ambiente dom\u00e9stico, pode ser \u00fatil conhecer <a href=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/transforme-o-ar-da-sua-casa-dicas-eficazes-para-eliminar-odores-indesejados\/\">dicas eficazes para eliminar odores indesejados e transformar o ar da casa<\/a>, criando um espa\u00e7o mais aconchegante para cozinhar e fazer suas refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h2>Dicas r\u00e1pidas para garantir que a pizza fique realmente pronta em 20 minutos<\/h2>\n<p>Para que a promessa de tempo se cumpra, alguns truques de organiza\u00e7\u00e3o s\u00e3o indispens\u00e1veis. N\u00e3o \u00e9 preciso correria, mas sim uma sequ\u00eancia de a\u00e7\u00f5es um pouco mais estrat\u00e9gica.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Deixe o forno pr\u00e9-aquecendo<\/strong> assim que come\u00e7ar a cozinhar a ab\u00f3bora.<\/li>\n<li><strong>Corte a ab\u00f3bora em cubos pequenos<\/strong> para cozinhar mais r\u00e1pido.<\/li>\n<li><strong>Enquanto a base pr\u00e9-assar<\/strong>, j\u00e1 organize o molho e os ingredientes do recheio.<\/li>\n<li><strong>Use forma forrada com papel manteiga<\/strong> para evitar que a massa grude, sem precisar untar com muita gordura.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Com o h\u00e1bito, o leitor percebe que essa pizza pode <strong>competir em tempo com pedir delivery, s\u00f3 que com controle total sobre o que vai parar no prato<\/strong>.<\/p>\n<h2>Conclus\u00e3o: hora de testar a sua pr\u00f3pria pizza r\u00e1pida e sem farinha<\/h2>\n<p>A ideia central desta receita n\u00e3o \u00e9 vender perfei\u00e7\u00e3o, e sim oferecer uma alternativa pr\u00e1tica: <strong>pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil, com 6 ingredientes e sem farinha, em cerca de 20 minutos<\/strong>, preparada com o que j\u00e1 existe na cozinha e com um m\u00ednimo de organiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Agora a decis\u00e3o est\u00e1 com o leitor. Vale separar a ab\u00f3bora, escolher um recheio simples e testar a primeira vers\u00e3o ainda nesta semana. Depois, \u00e9 s\u00f3 voltar, comentar o que funcionou, o que n\u00e3o funcionou e quais combina\u00e7\u00f5es de cobertura merecem aparecer mais vezes na rotina. <strong>Compartilhar essa experi\u00eancia pode ajudar outras pessoas a descobrirem que pizza e leveza podem caminhar juntas na mesma assadeira<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pizza r\u00e1pida sem farinha de ab\u00f3bora: em apenas 20 minutos, prepare uma deliciosa e saud\u00e1vel refei\u00e7\u00e3o com 6 ingredientes. Satisfa\u00e7\u00e3o e leveza, perfeita para jantares em fam\u00edlia. Experimente esta alternativa pr\u00e1tica e saborosa!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2535,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-2536","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil: 6 ingredientes e sem farinha em apenas 20 minutos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pizza r\u00e1pida sem farinha de ab\u00f3bora: em apenas 20 minutos, prepare uma deliciosa e saud\u00e1vel refei\u00e7\u00e3o com 6 ingredientes. Satisfa\u00e7\u00e3o e leveza, perfeita para jantares em fam\u00edlia. Experimente esta alternativa pr\u00e1tica e saborosa!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil: 6 ingredientes e sem farinha em apenas 20 minutos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pizza r\u00e1pida sem farinha de ab\u00f3bora: em apenas 20 minutos, prepare uma deliciosa e saud\u00e1vel refei\u00e7\u00e3o com 6 ingredientes. Satisfa\u00e7\u00e3o e leveza, perfeita para jantares em fam\u00edlia. Experimente esta alternativa pr\u00e1tica e saborosa!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mundo V17\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-20T15:31:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-20T15:31:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-3.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1344\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"896\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Portal V17\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Portal V17\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/\"},\"author\":{\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o Portal V17\",\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#\/schema\/person\/1d29cde74867bd685033bf9dc466f4df\"},\"headline\":\"Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil: 6 ingredientes e sem farinha em apenas 20 minutos\",\"datePublished\":\"2026-03-20T12:31:52-03:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T12:31:53-03:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/\"},\"wordCount\":2361,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-3.webp\",\"articleSection\":[\"Receitas\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/\",\"url\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/\",\"name\":\"Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil: 6 ingredientes e sem farinha em apenas 20 minutos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-3.webp\",\"datePublished\":\"2026-03-20T15:31:52+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T15:31:53+00:00\",\"description\":\"Pizza r\u00e1pida sem farinha de ab\u00f3bora: em apenas 20 minutos, prepare uma deliciosa e saud\u00e1vel refei\u00e7\u00e3o com 6 ingredientes. Satisfa\u00e7\u00e3o e leveza, perfeita para jantares em fam\u00edlia. Experimente esta alternativa pr\u00e1tica e saborosa!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-3.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-3.webp\",\"width\":1344,\"height\":896},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Receitas\",\"item\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/category\/receitas\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil: 6 ingredientes e sem farinha em apenas 20 minutos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#website\",\"url\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/\",\"name\":\"Mundo V17\",\"description\":\"O mundo todo na sua m\u00e3o!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#organization\",\"name\":\"Mundo V17\",\"url\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Mundo-V17.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Mundo-V17.jpg\",\"width\":300,\"height\":106,\"caption\":\"Mundo V17\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#\/schema\/person\/1d29cde74867bd685033bf9dc466f4df\",\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o Portal V17\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/litespeed\/avatar\/27f961e1df866aba1f08eedf296a50b6.jpg?ver=1776302951\",\"contentUrl\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/litespeed\/avatar\/27f961e1df866aba1f08eedf296a50b6.jpg?ver=1776302951\",\"caption\":\"Reda\u00e7\u00e3o Portal V17\"},\"description\":\"A Reda\u00e7\u00e3o Portal V17 \u00e9 um time editorial com olhar apurado para o que move o mundo. Desde as tend\u00eancias que viralizam aos fatos que despertam reflex\u00e3o. Nossa equipe \u00e9 formada por redatores com experi\u00eancia em tend\u00eancias digitais, curadoria de conte\u00fado e an\u00e1lise de comportamento, comprometidos com a entrega de informa\u00e7\u00e3o leve, confi\u00e1vel e 100% original.\",\"url\":\"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/author\/mundov17\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil: 6 ingredientes e sem farinha em apenas 20 minutos","description":"Pizza r\u00e1pida sem farinha de ab\u00f3bora: em apenas 20 minutos, prepare uma deliciosa e saud\u00e1vel refei\u00e7\u00e3o com 6 ingredientes. Satisfa\u00e7\u00e3o e leveza, perfeita para jantares em fam\u00edlia. Experimente esta alternativa pr\u00e1tica e saborosa!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil: 6 ingredientes e sem farinha em apenas 20 minutos","og_description":"Pizza r\u00e1pida sem farinha de ab\u00f3bora: em apenas 20 minutos, prepare uma deliciosa e saud\u00e1vel refei\u00e7\u00e3o com 6 ingredientes. Satisfa\u00e7\u00e3o e leveza, perfeita para jantares em fam\u00edlia. Experimente esta alternativa pr\u00e1tica e saborosa!","og_url":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/","og_site_name":"Mundo V17","article_published_time":"2026-03-20T15:31:52+00:00","article_modified_time":"2026-03-20T15:31:53+00:00","og_image":[{"width":1344,"height":896,"url":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-3.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Reda\u00e7\u00e3o Portal V17","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Reda\u00e7\u00e3o Portal V17","Est. tempo de leitura":"12 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/"},"author":{"name":"Reda\u00e7\u00e3o Portal V17","@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#\/schema\/person\/1d29cde74867bd685033bf9dc466f4df"},"headline":"Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil: 6 ingredientes e sem farinha em apenas 20 minutos","datePublished":"2026-03-20T12:31:52-03:00","dateModified":"2026-03-20T12:31:53-03:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/"},"wordCount":2361,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-3.webp","articleSection":["Receitas"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/","url":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/","name":"Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil: 6 ingredientes e sem farinha em apenas 20 minutos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-3.webp","datePublished":"2026-03-20T15:31:52+00:00","dateModified":"2026-03-20T15:31:53+00:00","description":"Pizza r\u00e1pida sem farinha de ab\u00f3bora: em apenas 20 minutos, prepare uma deliciosa e saud\u00e1vel refei\u00e7\u00e3o com 6 ingredientes. Satisfa\u00e7\u00e3o e leveza, perfeita para jantares em fam\u00edlia. Experimente esta alternativa pr\u00e1tica e saborosa!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#primaryimage","url":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-3.webp","contentUrl":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pizza-rypida-e-fycil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos-img2011-3.webp","width":1344,"height":896},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/pizza-rapida-e-facil-6-ingredientes-e-sem-farinha-em-apenas-20-minutos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Receitas","item":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/category\/receitas\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pizza r\u00e1pida e f\u00e1cil: 6 ingredientes e sem farinha em apenas 20 minutos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#website","url":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/","name":"Mundo V17","description":"O mundo todo na sua m\u00e3o!","publisher":{"@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#organization","name":"Mundo V17","url":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Mundo-V17.jpg","contentUrl":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Mundo-V17.jpg","width":300,"height":106,"caption":"Mundo V17"},"image":{"@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#\/schema\/person\/1d29cde74867bd685033bf9dc466f4df","name":"Reda\u00e7\u00e3o Portal V17","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/litespeed\/avatar\/27f961e1df866aba1f08eedf296a50b6.jpg?ver=1776302951","contentUrl":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-content\/litespeed\/avatar\/27f961e1df866aba1f08eedf296a50b6.jpg?ver=1776302951","caption":"Reda\u00e7\u00e3o Portal V17"},"description":"A Reda\u00e7\u00e3o Portal V17 \u00e9 um time editorial com olhar apurado para o que move o mundo. Desde as tend\u00eancias que viralizam aos fatos que despertam reflex\u00e3o. Nossa equipe \u00e9 formada por redatores com experi\u00eancia em tend\u00eancias digitais, curadoria de conte\u00fado e an\u00e1lise de comportamento, comprometidos com a entrega de informa\u00e7\u00e3o leve, confi\u00e1vel e 100% original.","url":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/author\/mundov17\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2536"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2538,"href":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2536\/revisions\/2538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/v17portal.com\/mundov17\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}